想い 46歳おっさんがホームジムブログを始めた理由【Never Too Late】 46歳になった。なんならあと数ヶ月で47歳になる…。腹に肉がついている。通称浮き輪肉というやつだ。でもベンチプレスは125kg上がる。スクワットは140kg。懸垂は体重90kgで15回できる。トレーニング歴30年。ガレージホームジム歴20年... 2026.04.06 想い