ホーム X Facebook はてブ LINE コピー 2026.04.052026.04.17 — Never Too Late — 46歳。ガレージで、本気を出す。 ベンチ160kg・スクワット200kgを目指す。 意思は弱い。でも、やめない。失敗も反省も、全部書く。 💪 現在の記録 → 目標 ベンチプレス 125kg/ 目標 160kg スクワット 140kg/ 目標 200kg 懸垂 15回/ 目標 20回 🏋️ このブログについて 46歳・トレ歴20年以上。ガレージのパワーラックでひとり黙々と重量を追いかけています。意思は弱いけど、やめない。失敗したら書く。それだけのブログです。 カテゴリ 🏠ホームジム構築 📊トレーニング記録 ⚙️器具レビュー 💊サプリレビュー 💭想い ⚖️比較してみた
